Что такое кокосовый порошок?

Порошок фруктового сока, кокосовый порошок, как следует из названия, представляет собой тонкий порошок, осторожно обработанный из свежего кокосового мяса. Он сохраняет оригинальную вкусовую и питательную сущность кокоса, не имеет добавок, без сахара и без глютена, и является идеальным выбором для вегетарианцев, любителей фитнеса и людей, которые придерживаются чистой диеты. Он сохраняет богатый аромат и вкус кокоса, удаляя большую часть жира и калорий. Кокосовый порошок обычно белый или светлый желтый, с тонкой текстурой и легко растворяется. Это обычная добавка во многих продуктах и ​​напитках. Независимо от того, едят ли он непосредственно или в качестве ингредиента приготовления пищи, он может быть легко интегрирован в различные рецепты, добавляя уникальный островный вкус в еду.

Каковы преимущества?

1. Энергетическое снабжение: кокосовая мука богата жирными кислотами со средней цепью (MCFA), особенно лауриновой кислотой, которая может быть быстро поглощена организмом и превращена в энергию. Это хороший продукт для быстрого пополнения физической энергии после упражнений или повседневной деятельности.
2. Улучшенные ингредиенты пищеварения: из -за его высоких свойств клетчатки кокосовая мука помогает улучшить кишечную среду и способствовать перистальтике кишечника. Это естественное средство для сбора запоров и поддержания здоровой пищеварительной системы.
3. Увеличение иммунитета: натуральное антиоксидантное сырье и электролиты (такие как калий) в кокосовой муке помогают повысить устойчивость организма, борьбу с свободными радикалами и поддерживать баланс электролита в организме. Это особенно подходит для потребления во время сезонных изменений или усталости.
4. Гипоаллергеновая дружеская: для многих людей с пищевой аллергией кокосовая мука является безопасной альтернативой. Он не содержит общих аллергенов, таких как глютен и лактоза, и подходит для различных специальных диетических потребностей.
5. Антибактериальные ингредиенты: кокосовая мука может вырабатывать антибактериальные и противогрибковые свойства, которые могут помочь предотвратить и лечить определенные инфекции.

Как его использовать?

1. Идеи выпечки: замена части муки кокосовым порошком может не только придать хлеб с низким содержанием калорий, пирожные и печенье, но также придать пищу уникальный кокосовый вкус и хрустящий вкус.
2. Приготовление напитков: будь то горячее молоко, чтобы приготовить кокосовое латте или смешивать в сок или смузи, кокосовый порошок может сделать напиток более ароматным и гладким, становясь отличным выбором для летнего облегчения тепла или зимнего потепления.
3. Завтрак -компаньон: в сочетании с йогуртом, овеслом или орехами, кокосовой порошок не только повышает питательную ценность завтрака, но и внедряет полную жизненную силу и свежесть в начале дня.
4. Красота и уход за кожей: кокосовый порошок также можно использовать в качестве натуральной маски для лица или скраба для тела. Его богатые питательные вещества помогают глубоко чистить кожу, увлажнить и питать, и достичь красоты как внутри, так и снаружи.